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Yoga para niños

Mediante el yoga, los niños ejercitan su respiración y aprenden a relajarse, lo que les permite hacer frente al estrés, a las situaciones conflictivas y a la falta de concentración, ayudándoles en su camino del dominio físico , mental y psíquico, además al interaccionar con otros niños se fomenta la amistad y el compañerismo, pues algunas de sus posturas se trabajan en parejas o grupos

Beneficios del Yoga para niños

  • Aprenden a respirar de manera consciente

  • Desarrollan la concentración

  • Les ayuda a canalizar su energía

  • Aumentan la confianza en si mismos

  • Mejora su flexibilidad y equilibrio

  • Adquieren conciencia corporal

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