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Yoga para niños
Mediante el yoga, los niños ejercitan su respiración y aprenden a relajarse, lo que les permite hacer frente al estrés, a las situaciones conflictivas y a la falta de concentración, ayudándoles en su camino del dominio físico , mental y psíquico, además al interaccionar con otros niños se fomenta la amistad y el compañerismo, pues algunas de sus posturas se trabajan en parejas o grupos
Beneficios del Yoga para niños
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Aprenden a respirar de manera consciente
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Desarrollan la concentración
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Les ayuda a canalizar su energía
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Aumentan la confianza en si mismos
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Mejora su flexibilidad y equilibrio
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Adquieren conciencia corporal



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